Bananenbrood met isalean

with Geen reacties

Een heerlijk recept om bananenbrood met isalean whole blend te maken. Dit recept is niet alleen plantaardig en dus geschikt voor vegetariërs. Het is ook nog eens gluten- en sojavrij en bevat geen toegevoegde suikers! Een heerlijke manier om op gewicht te blijven. Super eenvoudig en snel klaar! Ingrediënten Bereidingstijd … Lees meer

Geroosterde pompoen, zoete aardappel en knolselder uit de oven

with Geen reacties

Een gezond receptje met geroosterde pompoen, zoete aardappel en knolselder uit de oven. Geroosterde pompoen, zoete aardappel en knolselder uit de oven Bereidingstijd 20 min voorbereiding – 40 min in de oven Bereiding Schil de pompoen, knolselder en zoete aardappel en snij in blokjes Vet een ovenschaal in met olijfolie … Lees meer

Proteïne Pannenkoeken

with Geen reacties

Ingrediënten (12 pannenkoeken) 200 g boekweitmeel 100 g havermeel (glutenvrij) 4 eieren 700 ml amandelmelk 5 g psyliumvezels (extra) 10 g kokosbloemsuiker 1 tot 2 schepjes IsaPro of Isalean Shake (of een eiwitpoeder naar keuze) Vetstof: kies plantaardig of kokosolie TIP: als je Isalean gebruikt, hoef je geen kokosbloemsuiker toe … Lees meer

Lekker en gezond apero bordje

with Geen reacties

  Krijg je bezoek? Heb je geen zin om te koken, maar wel zin in lekkere home-made hapjes die perfect passen binnen een gezonde levensstijl. Zoek dan niet verder. Dit lekker en gezond apero bordje is om de vingers bij af te likken. En je hoeft er niet eens lang … Lees meer

Gezonde toast als tussendoortje

with Geen reacties

Wanneer je gestart bent met je nieuwe levensstijl en shakes en gezond eten hebt ingebed in je dagelijkse leven, wil dat niet zeggen dat je niks anders lekkers meer mag. Integendeel, snacks zijn goed voor je om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Op een ideale dag zal je dan 2 … Lees meer