Als je zin hebt in een hartige schotel gezonde junkfood, dan is dit receptje geknipt voor je. Kapsalon met zoete aardappel. We gaan aan de slag met kippenblokjes en zoete aardappel. De hele familie zal zijn vingers aflikken met dit recept voor kapsalon met zoete aardappel! Ingrediënten voor 2 personen … Lees meer
Of je nou een fitgirl bent of niet, een ding is zeker: Pizza is lekker! Over het algemeen bevat pizza helaas erg veel calorieën en veel slechte vetten. Wil je een gezonde levensstijl hebben en toch pizza blijven eten? Dat kan!De bloemkool pizza is een uitstekende vervanger voor een normale … Lees meer
Met dit blog willen we meer variatie brengen in je shake dagen. Verschillende Isagenix producten lenen er zich immers toe om meer te zijn dan waarvoor ze bedoeld zijn. Daarom hebben we heerlijke Isagenix recepten voor je samengesteld. Zo kan je van je Isalean shake ook een heerlijke yoghurt maken … Lees meer
Een heerlijk recept om bananenbrood met isalean whole blend te maken. Dit recept is niet alleen plantaardig en dus geschikt voor vegetariërs. Het is ook nog eens gluten- en sojavrij en bevat geen toegevoegde suikers! Een heerlijke manier om op gewicht te blijven. Super eenvoudig en snel klaar! Ingrediënten Bereidingstijd … Lees meer
Hoe kan je gezond afvallen met shakes? Om gezond af te vallen moet je gezond gaan eten. Dat is evident. Het is echter niet zo evident om dat elke dag vol te houden. We leiden een druk leven, hebben weinig tijd, moeten balanceren tussen de kinderen, werk en huishouden… Gezond … Lees meer
Hoe kan je gezonder eten in 5 stappen? Gezonder eten in 5 stappen? Vaak weet je wel wat gezond eten is. Je bent je ervan bewust dat je geen junkfood mag eten, meer groenten en fruit moet toevoegen aan je dieet, meer moet bewegen en van de koekjes af moet … Lees meer
Word je dik van koolhydraten? Het is al enige jaren een trend om koolhydraten te schrappen uit je dieet. Koolhydraten krijgen veel slechte publiciteit omdat ze een voedselgroep vormen die je heel makkelijk kan eten, en die je dik zouden maken en een opgeblazen gevoel geven. Daarom schrappen steeds meer gezondheidsbewuste mensen … Lees meer
Soms heb je nood aan meer energie. Meer dan wat je uit je dagelijkse voeding kan halen. Het leven vraagt heel wat van ons. Met een drukke levensstijl gebeurt het dan dat je niet goed eet, en vooral dat je onvoldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt. Met als gevolg dat je … Lees meer
Een gezond receptje met geroosterde pompoen, zoete aardappel en knolselder uit de oven. Geroosterde pompoen, zoete aardappel en knolselder uit de oven Bereidingstijd 20 min voorbereiding – 40 min in de oven Bereiding Schil de pompoen, knolselder en zoete aardappel en snij in blokjes Vet een ovenschaal in met olijfolie … Lees meer
Een lekker soepje van butternut pompoen, knolselder en zoete aardappel. Soepje van pompoen met knolselder en zoete aardappel Bereidingstijd 1 uur Bereiding Schil en snij de pompoen, knolselder en zoete aardappel in stukken Schil en snij de ajuin in schijfjes Pel en plet de lookteentjes Vet een ovenschaal in met … Lees meer
