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Pourquoi le detox est bon pour vous

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Quels sont les avantages du detox ou du jeûne intermitent?

Dans cet article, nous allons vous dire pourquoi le detox est bon pour vous. De l’alternance de jeûne ou de purification, il est largement connu qu’il permet non seulement une perte de poids plus rapide. Mais c’est aussi un bon moyen de maintenir votre poids durablement et rester en bonne santé.

Pourquoi le detox est bon pour vous

Pourquoi une journée de purification est-elle nécessaire?

Tout d’abord, nous allons parler de pourquoi le detox est bon pour vous. Comme vous le savez peut-être, c’est le travail de notre foie de nettoyer notre corps. Seul notre foie n’est pas fait pour le monde industriel dans lequel nous vivons. Nous sommes constamment exposés aux polluants dans l’air, dans l’eau, dans notre nourriture et même dans notre maison. Bien que nous travaillions d’arrache-pied pour minimiser l’exposition aux polluants et aux polluants toxiques, nous ne pouvons pas échapper à toutes ces substances. Par conséquent, l’insertion d’une journée de purification est un ajout agréable à un mode de vie sain.

Le detox ou le jêune intermittent est-elle difficile?

Non, la purification n’est pas difficile, mais si vous ne savez pas par où commencer, Isagenix a conçu une méthode pour rendre le jeûne plus facile.  Comment ça marche? Vous buvez Nourish for life quatre fois par jour pour maintenir votre énergie et de se concentrer. Nourish for Life contient un mélange synergique d’herbes et de produits végétaux. Ca vous donne de l’énergie sur vos jours de nettoyage, tout en soutenant le processus de purification de votre corps.

Ensuite, vous choisissez de soutenir de diverses collations saines. Il peut s’agir de bouillon ou de soupe de légumes (de préférence des légumes verts), mais aussi de collations Isagenix ou même d’un IsaDelight. Qui a dit que tu ne pouvais pas avoir de chocolat pendant un jour de purification? Au moins tant que c’est un IsaDelight. N’oubliez pas de toujours boire beaucoup d’eau. Le chocolat IsaDelight assure une bonne collation et les collations Isagenix vous assureront que votre taux de sucre reste stable tout au long de la journée. Cela vous fait vous sentir mieux et rend la purification beaucoup plus facile.

3 façons de se purifier

  1. Un jour de detox: vous serez coincé toute la journée et prendre 4 portions de Nourish for Life et les collations de votre choix. Nous vous recommandons de le faire quatre fois par mois.
  2. Double journée de nettoyage: vous conservez 2 jours de nettoyage d’affilée où vous conservez exactement le même horaire qu’avec la journée de nettoyage unique… mais deux fois. Nous vous recommandons de le faire jusqu’à deux fois par mois.
  3. Purification quotidien: Au lieu de tenir une journée entière, vous buvez une portion de 60ml Nourish for Life tous les jours. Cela peut être fait immédiatement après le lever ou au coucher. C’est la solution parfaite pour quand vous n’êtes pas prêt pour votre premier jour de nettoyage ou quand les jours de nettoyage ne sont pas aussi bons que vous êtes.

 

Téléchargez le document nutritionnelle pour votre journée de detox ici

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