Mitraillette avec patate douce

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Recette pour mitraillette avec patate douce Envie d’un « cheat meal » healthy, ces frites de patates douces accompagnées de délicieux poulet sont à se lécher les doigts! Ingrédients pour 2 personnes 300 g de patate douce320g de filet de poulet3 cuillères à café d’épices shoarma10 tomates cerises1 concombre100 g de laitue … Lire plus

Pain aux bananes

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Une délicieuse recette pour faire du pain aux bananes. Cette recette n’est pas seulement végétale et convient donc aux végétariens. Il est également sans gluten et sans soja et ne contient pas de sucres ajoutés! Une merveilleuse façon de garder votre poids idéale. Super facile et prêt rapidement! Ingrédients Temps … Lire plus

Est-ce que les glucides vous font grossir?

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Est-ce que les glucides vous font grossir? Il a été une tendance pendant quelques années pour éliminer les glucides de votre alimentation. Les glucides obtiennent beaucoup de mauvaise publicité parce qu’ils forment un groupe alimentaire que vous pouvez manger très facilement, et qui vous rendrait gros et gonflé. C’est pourquoi … Lire plus

Meilleure nutrition pour les athlètes

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La meilleure nutrition pour les athlètes: c’est important! Meilleure nutrition pour les athlètes. Une bonne alimentation est indispensable pour les athlètes. Tant pour les athlètes que pour les amateurs de sport. Une alimentation équilibrée améliore non seulement les performances,elle accélère également la récupération musculaire. De cette façon, vous aurez moins … Lire plus