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Isagenix par rapport à Herbalife

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Isagenix est-il meilleur que Herbalife ?

Isagenix par rapport à Herbalife. Parce que la question est souvent posée, « qu’est-ce qui rend Isagenix mieux que d’autres marques populaires de shakes? »,nous comparons herbalife formule 1 shake repas avec Isagenix Isalean Shake. Nous faisons la comparaison en termes de protéines, de glucides, de graisses, de fibres et de valeur calorique. Nous ne faisons pas de jugement de valeur.

Prenez toutes les informations et jugez par vous-même.

Isagenix vergeleken met Herbalife

Isagenix est-il meilleur que d’autres marques populaires de shakes?

Protéines

Ce qui ressort immédiatement, c’est que le shake de Formule 1 de Herbalife est préparé avec du lait de vache semi-écrémé ou une boisson de soja (comme alternative végétale). Il s’agit d’un isolat de protéine de soja et donc adapté pour les végétaliens. Le shake Isalean peut simplement être préparé avec de l’eau, ce qui le rend facile pour la route. Ce shake contient le complexe breveté Myo-Isalean, qui se compose de concentré de protéines de lactosérum non dénaturés de haute qualité et de concentré de protéines de lait. Pour les végétaliens, Isagenix a une alternative, Isalean shake plant-based, à base de riz à grains entiers et de farine de pois (sans soja).

Graisses

La formule 1 d’Herbalife contient plus de graisses et proportionnellement plus de graisses saturées (3 à 1,5 g) que l’Isalean Shake d’Isagenix. Nous savons par la recherche que les graisses saturées augmentent le cholestérol LDL dans le sang. Le cholestérol LDL n’est pas bon pour les vaisseaux sanguins. L’excès de graisses saturées augmente donc le risque de maladies cardiovasculaires. Les graisses polyinsaturées que l’on trouve dans l’huile d’olive, l’huile de lin et l’huile de noix de coco, qui sont utilisées dans le shake isalean, sont donc beaucoup plus saines.

Fibres

La formule 1 d’Herbalife contient moins de fibres alimentaires que Isalean Shake (5g t.o. 8g). La fibre diététique (fibre) est importante pour la santé. Ils contribuent à une bonne digestion, une satiété après avoir mangé (lire: se sentir rassasié plus longtemps) et de réduire le risque de maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et le cancer du côlon. La quantité recommandée de fibres alimentaires par jour est de 30 g.

Sucres

La formule 1 d’Herbalife contient moins de glucides que le shake isalean, mais proportionnellement plus de sucres ajoutés (18 à 10g). Le sucre ajouté dans les deux shakes est le fructose. Le fructose est un hydrate de carbone unique (monosaccharide), et se trouve dans les fruits et est également appelé sucre de fruit. La quantité maximale recommandée par jour est de 50g pour une femme et de 60g pour un homme. Les deux shakes sont également sucrés avec de la stévia.

Valeur calorique

En termes de valeur calorique, Isalean Shake contient un peu plus de calories (240kcal à 227kcal) que la formule Herbalife 1. Si vous choisissez une boisson a base de soja, le shake ne contient que 214 kcal. Isagenix peut donc être considéré comme un substitut de repas à part entière. Si vous consommez trop peu de calories pendant les repas, il y a de fortes chances que vous ayez bientôt faim à nouveau. En outre, nous savons que la perte de poids lente vous empêche d’obtenir un effet jo-jo par la suite. Après tout, un régime de crash provoque votre métabolisme à ralentir, ce qui met également la combustion des graisses dans un engrenage inférieur. Votre corps passe en mode basse énergie, pour ainsi dire. L’énergie économisée, lorsque vous mangez plus, est stockée directement dans votre tissu adipeux.

Isalean un repas complet

Dans le système de perte de poids Isagenix 30 jours, un Shake Day se compose de deux IsaLean Shakes, deux collations de 100 à 150 calories et un repas de 400-600 calories, ce qui représente entre 1000 et 1400 calories par jour. Un homme moyen a besoin de 2 500 calories par jour. Et une femme moyenne a besoin d’environ 2000 calories par jour. Selon son niveau d’activité, son sexe et sa taille corporelle, une personne a besoin de plus d’énergie que d’autre. Si vous voulez perdre 0,5 à 1 kilo par semaine, vous devez manger 500-600 calories de moins par jour. Pour un homme moyen, c’est environ 1 900 calories par jour et 1 400 calories par jour pour les femmes.

Isagenix est-il meilleur que Herbalife ?

Donc, maintenant vous avez tout ce dont vous avez besoin pour comparer les deux shakes et faire votre choix. Ce que nous ne pouvons pas vous dire dans cet article est quelle saveur vous préférez? C’est pourquoi Isagenix a une garantie 30 jours satisfait ou remboursé sûr votre première commande.

Sources

Choix NHS. Réduisez vos calories. 2015. Disponible à: http://www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/eat-less.aspx (01/08 2017)

Centre de nutrition des Pays-Bas : https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/hoe-krijg-ik-voldoende-vezels-binnen

Nice: https://www.nice-info.be/voedingsstoffen/vetten/hoeveel-vetten-per-dag

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