Isahealth Europe blog
De 10 voordelen van Mangosteen
Ken je de voordelen van mangosteen als voedingssupplement? De mangosteenvrucht is immers geen gewone vrucht. Die zit boordevol vitamines en mineralen en is rijk aan voedingsvezels en fytonutriënten. Bovendien is het lekker van smaak en gezond! Perfect voor het hele gezin. Waar komt mangosteen vandaan? Mangosteenvrucht wordt meestal geteeld in … Lees meer
Beste collageen supplement op de markt
Marine collagen elixir van Isagenix Het is veruit de beste collageen supplement op de markt. Collagen Elixir van Isagenix. Het is binnenkort de nieuwste stap in je schoonheidsritueel. Het is een vloeibare collageen die je drinkt en is gemaakt met marine-collageenpeptiden, biotine, vitamine C, zink, en andere eeuwenoude plantaardige stoffen … Lees meer
Voedingsbehoefte van sporters
Voedingsbehoefte van sporters. Een goede voeding is onontbeerlijk voor sporters. Zowel voor atleten als voor sportliefhebbers. Een uitgebalanceerd voedingspatroon zorgt niet alleen voor het verbeteren van de prestaties, het zorgt ook voor het versnellen van spierherstel. Zo krijg je minder kans op blessures en zal je training veel efficiënter zijn. … Lees meer
Kapsalon met zoete aardappel
Als je zin hebt in een hartige schotel gezonde junkfood, dan is dit receptje geknipt voor je. Kapsalon met zoete aardappel. We gaan aan de slag met kippenblokjes en zoete aardappel. De hele familie zal zijn vingers aflikken met dit recept voor kapsalon met zoete aardappel! Ingrediënten voor 2 personen … Lees meer
Bloemkool Pizza
Of je nou een fitgirl bent of niet, een ding is zeker: Pizza is lekker! Over het algemeen bevat pizza helaas erg veel calorieën en veel slechte vetten. Wil je een gezonde levensstijl hebben en toch pizza blijven eten? Dat kan!De bloemkool pizza is een uitstekende vervanger voor een normale … Lees meer
Isagenix recepten
Met dit blog willen we meer variatie brengen in je shake dagen. Verschillende Isagenix producten lenen er zich immers toe om meer te zijn dan waarvoor ze bedoeld zijn. Daarom hebben we heerlijke Isagenix recepten voor je samengesteld. Zo kan je van je Isalean shake ook een heerlijke yoghurt maken … Lees meer
Calorie calculator
Bereken je calorie behoefte met onze calorie calculator! Als je wilt afvallen, is het belangrijk om te weten hoeveel calorieën je nodig hebt. Niet iedereen heeft namelijk dagelijks evenveel energie nodig. Als je bijvoorbeeld 3 keer per week sport, heb je meer calorieën nodig. Ook mannen gebruiken over het algemeen … Lees meer
Bananenbrood met isalean
Een heerlijk recept om bananenbrood met isalean whole blend te maken. Dit recept is niet alleen plantaardig en dus geschikt voor vegetariërs. Het is ook nog eens gluten- en sojavrij en bevat geen toegevoegde suikers! Een heerlijke manier om op gewicht te blijven. Super eenvoudig en snel klaar! Ingrediënten Bereidingstijd … Lees meer
Gezond afvallen met shakes?
Hoe kan je gezond afvallen met shakes? Om gezond af te vallen moet je gezond gaan eten. Dat is evident. Het is echter niet zo evident om dat elke dag vol te houden. We leiden een druk leven, hebben weinig tijd, moeten balanceren tussen de kinderen, werk en huishouden… Gezond … Lees meer
Gezonder eten in 5 stappen
Hoe kan je gezonder eten in 5 stappen? Gezonder eten in 5 stappen? Vaak weet je wel wat gezond eten is. Je bent je ervan bewust dat je geen junkfood mag eten, meer groenten en fruit moet toevoegen aan je dieet, meer moet bewegen en van de koekjes af moet … Lees meer
Word je dik van koolhydraten?
Word je dik van koolhydraten? Het is al enige jaren een trend om koolhydraten te schrappen uit je dieet. Koolhydraten krijgen veel slechte publiciteit omdat ze een voedselgroep vormen die je heel makkelijk kan eten, en die je dik zouden maken en een opgeblazen gevoel geven. Daarom schrappen steeds meer gezondheidsbewuste mensen … Lees meer
Nood aan meer energie?
Soms heb je nood aan meer energie. Meer dan wat je uit je dagelijkse voeding kan halen. Het leven vraagt heel wat van ons. Met een drukke levensstijl gebeurt het dan dat je niet goed eet, en vooral dat je onvoldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt. Met als gevolg dat je … Lees meer